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lunes, 20 de febrero de 2017

BACALAO FRITO CON SALSA DE TOMATE



Ingredientes

600 gr. De lomo de bacalao
2 Cucharadas de tomate en polvo MAS-TOMATE
125 gr. De harina
4 Cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 Claras de huevo
2 Cucharadas de leche
1 Cebolla
2 Dientes de ajos
Hierbas aromáticas
Sal y pimienta negra recién molida

Elaboración

Cortamos los lomos de bacalao en trozos no muy grandes.

Vertimos la harina tamizada en un bol, añadimos las claras de huevos batidas, una cucharada de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta negra, y un poco de agua, batimos muy bien con la varilla hasta que todo esté bien integrado, procurando que no queden grumos y quede espesa. Dejamos reposar una hora aproximadamente.

Picamos la cebolla y el ajo, ponemos 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, confitamos.

En un vaso (o un cacillo) de agua caliente diluimos las 2 cucharadas de tomate en polvo MAS TOMATE.

Vertimos la salsa de tomate en la sartén y sofreímos con las hierbas aromáticas, sal y pimienta negra recién molida.

Pasamos los trozos de bacalao por la masa que teníamos en reposo y lo freímos en aceite de oliva virgen extra bien caliente por ambos lados. Una vez frito los colocamos sobre papel absorbente de cocina y una vez que han soltado la grasa colocamos sobre una fuente todos los trozos.


Servimos con la salsa de tomate aparte.


miércoles, 12 de febrero de 2014

Pescados. Brótola con ensalada de remolachas asadas


BRÓTOLA CON ENSALADA DE REMOLACHAS ASADAS


Ingredientes

4 rodajas de brótola
harina,
30 g de mantequilla
2 chalotas
1 vaso de vino blanco seco
1/2 limón
sal y pimienta, a gusto

Para la ensalada
3 remolachas
sal marina,
1 cebolla morada
1 manojo de ciboulette
1 cda. de vinagre de vino tinto
aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta, a gusto

Elaboración


  • Pasar el pescado por la harina, empanando bien las rodajas por todos lados; derretir en una sartén la mantequilla a fuego medio y, cuando se ponga espumosa, poner el pescado y las chalotas picados.
  • Cocinar unos 7 minutos, dar vuelta a las brótolas, dejar otros 7 minutos y retirar el pescado.
  • Desglasar los jugos de cocción volcando la mezcla de vino con el jugo del limón, condimentar con sal y pimienta y servir bien caliente sobre las rodajas de pescado.
  • Para la ensalada, esparcir en una asadera de horno varios puñados de sal marina y sobre ella acomodar las remolachas previamente cortadas por su parte inferior para poderlas asentar bien en la bandeja.
  • Llevarlas a horno precalentado fuerte y cocinarlas por una hora.
  • Cuando estén tiernas, retirarlas, dejarlas entibiar y pelarlas.
  • Cortarlas en rodajas gruesas y en un bol mezclarlas con la cebolla cortada en aros, la ciboulette al sesgo, y la mezcla de vinagre, aceite, sal y pimienta.

jueves, 19 de septiembre de 2013

Recetas. Lomos de merluza con zanahorias a la miel


LOMO DE MERLUZA CON ZANAHORIAS A LA MIEL

Ingredientes

1 cucharadita de comino

20 gr. de miel de romero

30 gr. de mantequilla

12 zanahorias baby, cocidas y peladas

50 ml. De aceite de oliva virgen extra

16 cebollitas francesas partidas por la mitad

Sal y pimienta

4 lomos de merluza con piel (c/u, 180 gr, aprox.)

Sal gruesa

1/2 cucharada de polvo de arandano disuelto en una  cucharadita de agua tibia y 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen extra para decorar

Elaboración

En una sartén tostamos las semillas de comino, durante 10  minutos; agregamos la miel, la mantequilla y luego las zanahorias. Cocinamos 10 o 15 minutos, o hasta que las zanahorias estén caramelizadas, reservamos al calor.

En otra sartén calentamos 1 cucharada de aceite d oliva virgen extra y salteamos las c cebollitas hasta dorar, sazonamos con sal y pimienta. Reservamos al calor.

En  una fuente colocamos la merluza y sazonamos con sal y pimienta. En una sartén antiadherente o una plancha calentamos el resto del aceite a fuego medio, cocina en ella el pescado por el lado de la piel. 5 minutos. Damos la vuelta y cocinamos otros 3 minutos más hasta dorar ligeramente. Retiramos del fuego.

En platos individuales distribuimos en el centro las zanahorias y las cebollitas reservadas. Rociamos las verduras con la mantequilla de miel y comino y colocamos encima el lomo de merluza.

Servimos de inmediato decorado por el alrededor y encima con el aceite de arandanos.

lunes, 1 de julio de 2013

Recetas. Salmón a la crema con pimienta rosa

SALMÓN A LA CREMA  CON PIMIENTA ROSA

 

Ingredientes

 1kg. de salmón.

 50ml. de vino blanco.

 Nata a gusto.

 Sal y pimienta rosa a gusto

Elaboración

Retirar la piel del salmón, colocarlo en una fuente para horno. Condimentar con sal y pimienta a gusto. Llevar a horno moderado por 15 min. con el vino blanco. Pasados los 15 min. Agregar la nata y dejar reducir 5 min. más. Espolvorear con pimienta rosa molida al servir sobre un lecho de rodajas de patatas cocidas al vapor.

GUARNICIÓN:

 Patatas al vapor

Ingredientes:

 800grs. de patatas

lunes, 8 de abril de 2013

Recetas. Bacaladillas al limón

BACALADILLAS  AL LIMÓN
 

Ingredientes

  • 1 k de bacaladillas
  • Harina de freír
  • Harina de garbanzos (o garbanzos para triturar)
  • Limones
  • Ajos
  • Sal
  • Aceite de oliva virgen para freír
Elaboración

Limpiamos las bacaladillas, cabeza y tripas,  las dejamos abiertas y vamos colocando una capa de bacaladillas en una fuente honda,  sazonamos, añadimos bastante  zumo de limón, y ajos picados, ponemos otra capa y hacemos lo mismo que anteriormente. Mantenemos en maceración unas 2 o 3 horas.

Mientras preparamos la harina, un 80% de harina de freír y un 20% de harina de garbanzos, si no la encuentras,  trituras un puñado de garbanzos hasta que estén muy molidos, unimos las dos harinas y obtendremos una harina muy especial que es como se  deben  freír los pescados y pescaditos  en Málaga, pues quedan crujiente por fuera y en su punto por dentro.

Escurrimos las bacaladillas, y las vamos pasando por la harina, una vez tengamos todas enharinadas; en abundante aceite de oliva  bien caliente vamos friendo las bacaladillas hasta que tengan un color doradito, fiándolas por ambos lados.

Al comerlas estarán crujientes y jugosas y con su sabor a pescado natural.

miércoles, 3 de abril de 2013

Recetas. Filetes de "Panga" al horno con patatas panaderas


FILETES DE  “PANGA” AL HORNO CON PATATAS PANADERAS


Ingredientes

  • 3 o 4 filetes de panga
  • 1 k. de patatas
  • 1 cebolla grande
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 vasito de Vino blanco
  • Hiervas provenzales
  • Sal
Elaboración

Pelamos y cortamos las patatas en rodajas de  ½ cm. de grosor, salamos y las pochamos (sin freírlas del todo) en una sartén o freidora, sacamos y reservamos...

Pelamos la cebolla, cortamos por la mitad, la hacemos juliana y las pochamos en una sartén con aceite de oliva hasta que la veamos transparentes.

En una fuente refractaria colocamos las patatas en el fondo, encima de ellas las cebollas bien extendidas, sobre estas colocamos los filetes de  panga cortados por la mitad, bien colocados. Rociamos por encima de los filetes el vino blanco que hará que las patatas se enternezcan y estén jugosas, rociamos  también con aceite de oliva virgen los filetes y por ultimo espolvoreamos las hierbas provenzales y  sal sobre  los filetes.

Metemos en horno previamente calentado a unos 220 ºC la placa refractaria con el pescado y las patatas, y cuando veamos que el pescado esta en su punto sacamos y listo para servir. Patatas y filetes de panga en cada plato.

lunes, 1 de abril de 2013

Recetas. Lomo de salmón al vapor con crema de coliflor


LOMO DE SALMÓN AL VAPOR CON CREMA DE COLIFLOR



Ingredientes

  • 800 gr. de lomo de salmón fresco
  • 1  cebolleta
  • ½ coliflor
  • Huevas de salmón (o de merluza)
  • 1 vaso de nata
  • Albahaca
  • Orégano
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
  • Patatas torneadas
Elaboración

Torneamos las patatas y cocemos al vapor.

Separamos la coliflor en flores, lavamos y cocemos en agua hirviendo con sal hasta que este tierna, escurrimos y reservamos.

Picamos la cebolleta. En una cazuela  con un poco de aceite de oliva, sofreímos la cebolleta hasta que este transparente, sin dorar.

Agregamos la nata, la coliflor, salpimentamos, cocemos a fuego suave durante 10 minutos aproximadamente, trituramos y reservamos.

Hacemos los lomos de salmón  al vapor durante 8 minutos aproximadamente. Freímos las hierbas con un poco de aceite con cuidado de que no  nos salten, escurrimos y reservamos.

Presentamos los lomos de salmón sobre la crema de coliflor, colocamos encima las huevas y las hierbas y acompañamos con las patatas vapor.

lunes, 18 de marzo de 2013

Recetas. Bacalao Andalusí


BACALAO ANDALUSÍ

Ahora que estamos en tiempo de Cuaresma y de Bacalao, esta es una receta granadina.
 

 

Ingredientes

- 4 lomos de bacalao desalado

- 1 cebolla

- 2 zanahorias

- 3 dientes de ajo

- 1 berenjena mediana

- 1 Kg. de tomates

- Algunas pasas y piñones

- 1 cucharada de miel

- ½ copa de Brandy

- 1 taza de mayonesa

- Harina

- Laurel y azúcar

- Aceite de oliva virgen extra

- sal y pimienta

Elaboración

- Tostar los piñones en una sartén.

- Poner las pasas a remojar en el Brandy.

- Secar bien los lomos de bacalao, enharinarlos y dorarlos en una cacerola con aceite de oliva virgen extra. Apartar y reservar sobre papel absorbente.

- En ese mismo aceite, añadimos la cebolla y las zanahorias picadas con un par de hojas de laurel. Sofreímos y añadimos los ajos laminados y la berenjena pelada y troceada. Mantener unos minutos al fuego hasta que todos los ingredientes estén bien sofritos...

- Flambear con el brandy de las pasas.

- Triturar los tomates pelados e incorporarlos al sofrito. Salpimentar, echar una cucharada de azúcar y dejar cocinar, moviendo de vez en cuando, hasta que el tomate esté frito.

- Mezclar la mayonesa con una cucharada de miel y un poco de agua, para que tenga una textura más líquida.

- Con la batidora trituraremos bien las verduras hasta obtener una salsa de tomate.

- Disponemos en la base de las cazuelas. Colocamos los lomos de bacalao que teníamos reservados encima. Agregar las pasas, los piñones y napar con la mayonesa de miel.

Recetas. Rape a la moruna


RAPE A LA MORUNA



Plato típico de Cádiz

Ingredientes


  • ½ K. de rape
  • 10 langostinos
  • ¼ K de almejas
  • Fumet del rape y las piel y cabeza de los langostinos
  • ½ pimiento rojo
  • ½ pimiento  verde
  • 3 dientes de ajos
  • 2 tomates maduritos
  • 1 berenjena grande cortada en dados
  • Una cucharada de vinagre de Jerez
  • 1 Cucharadita de pimentón dulce de la Vera
  • Azafrán
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Harina
  • Sal
  • Perejil

Elaboración

En primer lugar limpiamos el rape (quitamos la telilla, la espina central y cortamos la carne en trozos gruesos y reservamos.

Pelamos los langostinos y con las cáscaras y las espinas y telilla del rape, hacemos un fumet.

Enharinamos los trozos de rape y lo freímos en aceite de oliva bien caliente, una vez frito (no mucho para que este jugoso) colocamos sobre papel absorbente y reservamos

Rehogamos los ajos fileteados en 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Cuando empiecen a tomar color, echaremos las verduras y las saltearemos con algo de sal a fuego medio-bajo hasta que se  doren. Unos 10 minutos  removiendo, a continuación añadimos el tomate pelado  y cortados en trozos gruesos, y dejamos sofreír a fuego lento hasta que quede  casi sin jugo.

Agregamos el pimentón y removemos, añadimos el vinagre y volvemos a remover. A continuación le añadimos el fumet, y dejaremos cocer a fuego lento durante 10 minutos.

Sobre el sofrito echamos el rape, removemos y a continuación los langostinos y las  almejas.

Tapamos,  y subiremos el fuego, y dejaremos que todo se haga durante 4-5 minutos, hasta que las almejas se abran... Y finalmente espolvorearemos con perejil muy picado

lunes, 11 de marzo de 2013

Recetas. Boquerones adobaos


BOQUERONES ADOBAOS
 

  
            

Es un plato muy tipico en las costas de Andalucía 

Ingredientes:

- 1/2 Kg. de boquerones

- 4 ajos

- Perejil

- Orégano

- 1 cucharadita de comino en grano

- 2 cucharaditas de matalahúva

- 1 cucharadita de pimentón dulce

- 1 vasito de agua.

- Aceite de oliva

Elaboración:

Quitar las tripas, espinas y cabeza, lavar los boquerones. Los ponemos en un bol grande.

En el mortero majamos todas las especias, se agrega el vinagre y removemos bien y esto se lo añadimos a los boquerones. Deben estar unas horas para que cojan el sabor a aliño. Escurrir bien los boquerones, pasar por harina y freír en abundante aceite de oliva.

jueves, 7 de marzo de 2013

Recetas. Truchas a la Montanera


TRUCHAS A LA “MONTANERA”



Ingredientes:

  • 2 truchas
  • Jamón ibérico loncheado  Señorío de  montanera”
  • Vino montilla  Bodegas Anora
  • Tomillo
  • Romero
  • Sa
lElaboración

Limpiamos bien las truchas de vísceras, quitamos la espina y la cabeza (opcional) y enjuagamos bajo el grifo.

Abrimos las truchas, rociamos con un poco de sal, tomillo, romero, y rellenamos con lonchas de jamón serrano ibérico, lo cerramos y colocamos en la placa de horno a media altura, rociamos con vino montilla, un poco de sal, tomillo y romero.

Horneamos previamente calentado el horno a 180ºC unos 15 minutos o hasta que veamos que la piel de la trucha se abomba.
 

viernes, 8 de febrero de 2013

Recetas. Encebollado de boquerones


ENCEBOLLADO DE BOQUERONES

 

Ingredientes:

1 kg de boquerones,

2 cebollas grandes,

3 tomates medianos,

Laurel,

Pan,

Ajo,

Perejil,

Harina (la que admita),

Aceite de oliva virgen,

Sal, pimienta.

Elaboración

Limpiar los boquerones, quitarles la cabeza y la raspa. Enharinarlos, freírlos y reservar. En sartén aparte, con un dedo de aceite, añadir las cebollas picadas en juliana. Cuando estén sofritas, añadir los tomates pelados y picados. A este sofrito se le añaden los boquerones troceados, cubrimos con agua y salpimentamos. Añadimos laurel, hervimos 5 minutos.

En sartén aparte se fríen 4 rebanadas de pan, majamos junto con 3 dientes de ajo y la rama de perejil. Añadirlo a los boquerones, dejar que espese y repose.

viernes, 1 de febrero de 2013

Recetas. Lomo de merluza rellena de cebolla confitada en salsa de vino blanco


LOMO DE MERLUZA RELLENA DE CEBOLLA CONFITADA EN SALSA DE VINO BLANCO

 

Ingredientes

1. 8 filetes de merluza de 100 g sin espinas

2. 2 cebollas

3. 50 g de mantequilla

4. 1 vaso de vino blanco

5. 3 chalotas picadas

6. 1 cucharada de harina

7. 1 vaso de fumet

8. ½ vaso de nata

9. 1 dl de aceite de oliva

10. Sal, pimienta.

Elaboración

Poner a confitar la cebolla cortada en juliana a fuego lento. Reservar

Sofreír la chalota con el vino blanco. Reducir a la mitad.

En una cacerola fundir la mantequilla, añadir la harina, rehogar y añadir la

reducción de vino, el fumet y la nata. Salpimentar y hervir a fuego lento durante

10 minutos.

Poner la cebolla confitada entre dos filetes de merluza, salpimentar y colocar en una bandeja de horno con un poco de fumet y vino blanco.

Meter en el horno a 200º durante 5 minutos.

Sacar y napar con la salsa de vino blanco.

Servir con patatas vapor o cocidas..

REcetas. Lomo de caballa sobre fritada malagueña y aceite de pimentón


LOMO DE CABALLA SOBRE FRITADA MALAGUEÑA Y ACEITE DE PIMENTÓN

 

Ingredientes

1. 8 lomos de caballa sin espinas

2. 2 dl de aceite de oliva virgen

3. 2 dientes de ajos

4. 1 cebolla

5. 1 pimiento rojo

6. 2 pimientos verdes

7. 4 tomates sin piel ni pepitas

8. 1 cucharadita de pimentón

9. Sal y pimienta

Elaboración

Marcar en una plancha los lomos de caballa y terminar en el horno durante 5

minutos a 200ºC.

Emplatar poniendo un poco de la fritada, colocando encima los lomos de la

caballa y napar con un poco de aceite de pimentón.

FRITADA: Poner a dorar los ajos, añadir la cebolla cortada en juliana, pochar

un poco y añadir los pimientos también cortados en juliana y hacer a fuego

lento durante 20 minutos.

Añadir el tomate picado, salpimentar y dejar hervir hasta que esté todo hecho.

ACEITE DE PIMENTON: Poner en aceite de oliva la cabeza, y las espinas del

pescado junto con el pimentón dejándolo confitar a fuego muy lento durante 30

minutos, colar y reservar.

Recetas. Zarzuela de pescado y mariscos


ZARZUELA DE PESCADO Y MARISCO

 

Ingredientes

1. 600 gramos de rape en rodajas (merluza, rosada, rape, rubio, etc., tiene

que ser pescado blanco).

2. 600 g de calamares

3. 600 g de gambas peladas

4. 1 cebolla grande

5. 4 dientes de ajos

6. 500 g de tomate escaldado pelado y picado

7. 1 cucharada de harina

8. 1 copa de brandy

9. 1 vaso de fumet

10. Picada catalana.

Elaboración

Limpiamos el rape y lo cortamos en rodajas finas

Cortamos igualmente los calamares en rodajas finas

Sofreír la cebolla y los ajos cortados en brunoise fina.

Enharinar las rodajas del rape y de los calamares y añadir al sofrito.

Cuando esté hecho añadir la copa de brandy y flambear.

Añadir el tomate, el fumet y un poco de pimienta molida.

Cocinar tapado durante unos 10 á 15 minutos y cuando esté casi listo añadir la picada catalana y apagar el fuego.

Agregar las gambas para que se cuezan con el calor residual.

PICADA CATALANA

Almendras fritas y picadas no muy finas, 3 dientes de ajos crudos y picados

finos, perejil muy picado.

Mezclar todo homogéneamente.

jueves, 31 de enero de 2013

Recetas. Lomo de merluza al aroma de cítrico con vinagreta templada y crema de en blanco


LOMO DE MERLUZA AL AROMA DE CÍTRICO CON VINAGRETA TEMPLADA Y CREMA DE EN BLANCO

 

Ingredientes

1. 800g de lomo de merluza

2. 4 rodajas de limón verde

3. 4 rodajas de naranja

4. 4 hojas de limonero

5. 1 dl de aceite de oliva

6. Un poco de sal

Elaboración


Precalentar el horno a 200º. Colocar en la bandeja del horno un papel de aluminio para hacer un papillote. Untar el papel con unas gotas de aceite y colocar una rodaja de naranja, una hoja de limón y luego el pedazo de merluza. Cubrir con otro trozo de papel de aluminio y sellarlo bien para que se cueza en su propio vapor. Introducir en el horno a 200º durante unos 8 minutos.

VINAGRETA

1 tomate pelado y sin pepitas, 1 dl de aceite de oliva, 2 cucharadas de vinagre de Jerez, 1 diente de ajo, 1 ramita de perejil.

Se pelan los tomates y se estrujan para quitarles las semillas y el agua y se pican muy finos, los ajos y el perejil. Se coloca todo en un recipiente.

Añadir el aceite, el vinagre y la sal. Homogeneizar.

EN BLANCO

Hacer un fumet con las espinas de la merluza, 1 tomate, 4 pimientos, 1 cebolla, un poco de perejil, 2 dientes de ajos enteros pero sin piel, dejarlo hervir todo durante 12 minutos, colarlo por el chino.

Cortar las patatas en rodajas y hervirlas durante 20 minutos en el fumet, colarlas y hacer un puré.

Emplatar colocando un pedazo de la merluza sobre los cítricos acompañada

del puré de en blanco

Recetas. Lomos de merluza al Pedro Ximénez

LOMOS DE MERLUZA AL PEDRO XIMÉNEZ
 

 

Ingredientes

1 600 g de lomos de merluza sin espinas

2 1 cebolla

3 2 dientes de ajos

4 2 cucharaditas de harina

5 1 copita de vino Pedro Ximénez o vino dulce de Málaga

6 ½ vaso de salsa de tomate

7 1 vaso de fumet

8 200 g de gambas peladas

9 300 g de almejas

10 Unas pasa sin semillas, sal y pimienta.

Elaboración

Hacer un fumet con la cabeza de la merluza.

Pochar la cebolla y los ajos cortados en brunoise fina.

Enharinar con una capa fina los lomos de merluza y colocarlos con la piel hacia arriba sobre el sofrito. Sellarlo y darle la vuelta.

Rociar con la copa del vino Pedro Ximénez, reducir y añadir la salsa de tomate, mover agitando nunca con la paleta para no romper el pescado.

Añadir el fumet de pescado, la sal y el pimentón y hervir durante unos 5 minutos.

Agregar las almejas, limpias de arena, tapar y cuando se abran añadir las

gambas.

Acabar de cocinar durante breves momentos y servir.