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jueves, 4 de julio de 2013

Recetas. espinacas a la crema de queso

ESPINACAS A LA CREMA DE QUESO

 


Ingredientes

 1. 1 paquetes de espinacas congelas

 2. Sal, pimienta, nuez moscada

 3.250 g de nata

 4.100 g de queso mozzarella

 5.50 g de queso provolone, rallado

 6.50 g de gruyere

Elaboración

Cocer las espinacas en abundante agua, una vez cocidas escurrir muy bien.

Exprimir un poco, picarlas grueso y condimentarlas con sal, pimienta y nuez moscada.

Mezclar los 3 quesos con la nata. Incorporar a las espinacas, mezclar bien y poner en un recipiente para el horno.

Espolvorear con abundante queso rallado extra, rociar con unos hilos de aceite de oliva y cocinar hasta gratinar, unos 20 minutos en horno precalentado.

domingo, 30 de junio de 2013

Recetas. Buñuelos de verduras


BUÑUELOS DE VERDURAS

 


Ingredientes

 3 tazas de acelgas cocidas, bien exprimidas y picadas

 1 taza de cubitos de zanahorias cocidas

 1 puerro de la sopa, bien picado

 3 lonchas de panceta picada y salteadas en su aceite (optativo)

 3 cucharadas de queso rallado

 2 huevo

 80 g de harina leudante

 1 cucharadita de polvo para hornear

 Sal, nuez moscada

Elaboración

Poner todos los ingredientes nombrados en un bol con una pizca de leche. Condimentar con sal y pimienta.

Mezclar muy bien para que todo esten integrados, tomamos porciones en una cuchara aceitada y deslizarlas en abundante aceite bien caliente.

Retirar, escurrir sobre papel de cocina absorbente y servir con gajos de limón.

domingo, 19 de mayo de 2013

Recetas. Frittata de la huerta


FRITTATA DE LA HUERTA

 


Ingredientes

 •2 cdas. de aceite de oliva virgen extra

 •3 puerros, cortados en anillos

 •1⁄2 calabaza, aproximadamente 500 g, pelada y cortada en dados pequeños

 •2 cdas. de piñones

 •8 huevos

 •125ml de  nata

 •3 cdas. de queso parmesano o queso manchego curado, rallado

 • Cebolleta fresca, aproximadamente   20 g, picada

Elaboración

1. Calentar el aceite de oliva en una sartén gruesa de hierro fundido o con antiadherente (de 25-30 cm de diámetro) que se pueda llevar al horno (si tiene mango de madera, envolverlo con papel de aluminio). Colocar los puerros y la calabaza en la sartén y remover bien. Cocinar a fuego medio 10 minutos o hasta que estén apenas tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregar los piñones y mezclar.

2. Cascar los huevos en un bol grande. Añadir la nata, el queso parmesano y las hierbas. Sazonar y mezclar con un tenedor. Incorporar las verduras cocidas y revolver. Colocar la preparación en la sartén. Bajar el fuego y cocinar a fuego suave 4 o 5 minutos, o hasta que esté casi firme. Mientras tanto, precalentar la el horno a temperatura alta.

3. Ubicar la sartén en el horno y cocinar la frittata 2 o 3 minutos, hasta que se infle y esté dorada. Servir caliente o tibia, cortada en triángulos.

Sustitutos. En lugar del relleno de calabaza y puerros, pruebe diferentes combinaciones de vegetales. Algunas ideas: • 200 g de champiñones laminados y 100 g de guisantes descongelados . Cocinar 5 minutos en el paso 1. • 50 g de tomates secos tiernos, rebanados gruesos, y 3 pimientos en rebanadas finas. Cocinarlos 5 minutos en el paso 1; luego, agregar 2 dientes de ajo machacados al batido de huevos y parmesano.

miércoles, 13 de marzo de 2013

Recetas. Alcachofas a la montillana


ALCACHOFAS A LA MONTILLANA
 
Plato de ceramica , CBB
 

Ingredientes

  • 1 k. de alcachofas congeladas y partidas en cuartos
  • 4 dientes de ajos
  • 1 cebolla
  • 1 ramillete de hierbabuena
  • Vino de Anora  (Montilla)
  • Una cucharadita de harina
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra
  •  1 L. de agua
Elaboración

En una cacerola con agua hirviendo cocemos las alcachofas congeladas durante unos 10 minutos o cuando veamos que están tiernas o mejor al dente, y apartamos habiéndolas escurridos.

En una cazuela de barro ponemos un poco de aceite de oliva virgen, cebolla cortadas en cuadritos pequeños, los ajos  cortados en laminas y una ramita de hierbabuena, y cuando todo ello este bien  dorado, añadimos las alcachofas, así como el “vino de Anora”, sal, pimienta y agua. Dejamos cocer unos 10 minutos y antes de que se quede sin caldo las rociamos con la cucharadita de harina para que nos quede una salsa espesita. Para mover empleamos una cuchara de madera o espátula de madera...
 
 

viernes, 1 de febrero de 2013

Recetas. Alcachofas en salsa de perejil con gambas y almejas

ALCACHOFAS EN SALSA DE PEREJIL CON GAMBAS Y ALMEJAS

 

Ingredientes

1. 16 alcachofas cocidas (o de lata)

2. 1 dl de aceite de oliva virgen extra

3. 4 dientes de ajos

4. 1 cucharada de harina

5. 1 copa de vino blanco

6. 1 vaso de fumet de pescado

7. 1 manojo de perejil

8. 250 g de almejas de Málaga

9. 200 g de gambas crudas peladas

10. Sal

Elaboración

Poner a sofreír el ajo picado con el aceite y cuando empiece a dorar añadir la harina.

Rehogar y agregar el vino blanco. Reducir un poco y añadir el fumet.

Mezclar bien y hervir a fuego lento durante unos 5 minutos, colocar las alcachofas partidas por la mitad y las almejas.

Cuando comiencen a abrir las almejas colocar las gambas y el perejil, sazonar y hervir 2 minutos.

Retirar y servir.

viernes, 7 de diciembre de 2012

Recetas. Champiñones rellenos


CHAMPIÑONES RELLENOS
 
 
Ingredientes

1 4 champiñones grandes
2 Un poco de pan rallado
3 Una nuez de mantequilla por cada champiñón
4 Relleno:
Limpiar y lavar los champiñones quitándoles el pie con cuidado ya que se rompen con facilidad.
Introducir en una blanqueta (agua, un poco de harina, un poco de limón y sal) y hervir durante 8 ó 10 minutos.
Cuando ya estén cocidos se retiran del fuego y se dejan enfriar en la propia blanqueta.
Rellenar los champiñones con el relleno, cubrir con pan rallado y un pedacito de  antequilla (nuez).
Gratinar en la bandeja superior a 250º durante 3 ó 4 minutos.

Elaboración del relleno

3 ajos,
1 cebolla,
Los pedúnculos de los champiñones,
1 vaso de vino blanco y
Un poco de nata.

Elaboración

Mochamos la cebolla cortada en brunoise, los ajos en láminas y añadimos posteriormente una vez pochado, los pies de los champiñones limpios y troceados en pequeño y rehogamos durante 4 ó 5 minutos.
Agregar el vaso de vino blanco, reducir a la mitad, un poco de sal y un poco de pimienta y por último a nata.
Cuando tenga suficiente consistencia se retira.
A este relleno se le llama “duxelle”.

lunes, 3 de diciembre de 2012

Recetas. Espárragos a la plancha con salmón ahumado y huevos poche


ESPÁRRAGOS A LA PLANCHA CON SALMÓN AHUMADO Y HUEVO POCHE
 

Ingredientes

 1 manojo de espárragos trigueros

 2 atados de rúcula

 4 huevos poché

 1 pan de campo

 1 diente de ajo

 100 g de salmón ahumado en lonchas

 Aceite de oliva virgen,

 Jugo de limón

Elaboración

Cortar el pan en rodajas, tostarlo y frotarlo con ajo. Marcar los espárragos, previamente cortados los troncos duros y cocidos un poco, colocar sobre una plancha con aceite de oliva virgen y darles unas vueltas hasta que veamos que están en su punto, manejándolos con  mucha suavidad para que las puntas no se nos rompan.

Condimentar la recula cortada en trozos medianos previamente, y después con aceite de oliva y jugo de limón. Distribuir en 4 platos, poner sobre ellos  primero la recula, el salmón, sobre ellos los espárragos, luego el huevo y acompañar con el pan tostado.

lunes, 26 de noviembre de 2012

Recetas. Terrina de palmitos


TERRINA DE PALMITOS

 
 
 
Ingredientes

- 1 lata grande de Palmitos

- 500 cc. de nata.

- 1 taza de Salsa Golf.

- 1 sobrecito de Gelatina sin sabor.

- Salsa y pimienta a gusto.

Elaboración

- Triturar los palmitos con la batidora de cuchilla.

 - Hidratar la gelatina sin sabor en un pocillo de agua tibia, siempre ir poniendo la gelatina en forma de lluvia para que no se hagan grumos.

- Batir la nata, e incorporarlas a los palmitos, salpimentar a gusto. Agregar la salsa golf y luego la gelatina hidratada.

 - Forrar una budinera con papel film, y colocar la preparación en el molde y llevar a la nevera por al menos 4 horas.

-Para servir la Terrina de Palmitos, desmoldarla y colocarla en una fuente alargada con trozos de aguacate y algunos palmitos cortados en tirita y decorar con salsa golf. También se puede presentar con ciboulette picado, o lo que tengas en tu nevera

sábado, 10 de noviembre de 2012

Recetas. Habas con jamón (Andalucía)

HABAS CON JAMÓN

 
Habas con jamón
 

Ingredientes

• 1 kilo de habas

• 2 cebolletas

• Un cuarto de jamón serrano con tocino

• Medio litro de aceite de oliva virgen

Elaboración

Se corta la cebolleta  en rodajitas y se pone a fuego lento junto al aceite, ya caliente, y las habas.

Se tapa todo bien y se deja cocer lentamente, removiendo de vez en cuando para que no se pegue.

Una vez tiernas las habas, se añade el jamón cortado en finas lonchas y taquitos.

Después se remueve todo y se tapa hasta que esté en su punto.

lunes, 5 de noviembre de 2012

Recetas. Tarta de tomates y morrones

TARTA DE TOMATES Y MORRONES
 
 
Ingredientes

Masa:

2 cucharaditas de levadura

1/2 cucharadita de azúcar

125cc de agua

3 cucharadas de aceite de oliva virgen

1 huevo, batido

1 pizca de sal

250g de harina

Relleno:

2 cebollas moradas

3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

650g de tomates frescos o en lata, triturados o enteros (sin piel)

3 morrones, cortados en tiritas

3 dientes de ajo, picados

1 pizca de azafrán

1/2 cucharadita de semillas de anís (le da un toque especial

Sal y pimienta a gusto

16 aceitunas negras, hueso y cortadas al medio

Elaboración

1. Disolver la levadura con el azúcar en el agua tibia y dejar reposar por 10 minutos, hasta que se empiece a formar la espuma.

2. Una vez que hizo el fermento, colocar en un bol. Añadir el aceite, huevo, sal y harina, y amasar hasta formar un bollo de masa. Colocar el bollo en un bol untado en aceite, tapar con un papel film  o un paño húmedo y dejar levar en un lugar tibio durante 45 minutos a 1 hora.

3. Mientras tanto, cortar las cebollas en anillos bien finitos (tipo juliana). Calentar 3 cucharadas de aceite de oliva en una sartén, y rehogar hasta que estén bien tiernas y transparentes. Agregar los tomates, morrones y ajo. Condimentar con el azafrán, semillas de anís, sal y pimienta, y cocinar por 20 minutos, removiendo de vez en cuando. Al final de la cocción, el líquido debe haberse evaporado.

4. Precalentar el horno a 200C (moderado-fuerte).

5. Estirar la masa con un   rulo sobre una superficie enharinada, y forrar una tartera mediana desmontable. Colocar el relleno ya frío en forma homogénea. Adornar con las mitades de aceitunas por arriba y llevar al horno por 35 minutos. Al finalizar la cocción, untar la masa con aceite de oliva virgen. Servir.

viernes, 2 de noviembre de 2012

Recetas. Coliflor gratinada


COLIFLOR GRATINADA



Ingredientes

-1 coliflor .

-Mantequilla.

-80 grs de harina.

-Nuez mosacada, sal y pimienta

-200 ml de leche.

-25 grs de queso rallado.

Elaboración

-Limpiar y lavar la coliflor separando las ramitas.

-Cocinar por 35 minutos en agua salada. para evitar el olor  poner una miga de pan mojada con vinagre.

-Enmantecar una fuente para horno.

-Hacer una bechamel suave con la manteca derretida, se coloca la harina y se disueve con un poco de leche. Luego al fuego se agrega toda la leche y se revuelve hasta que entre en hervor.Cocinar por 10 minutos y listo. Agregar sal, pimienta y nuez moscada. Incorporar la mitad del queso rallado.

-Poner la coliflor separada en ramitos en la asadera y verter la bechamel. Espolvorear con  el queso rallado que sobró.

-Poner en el horno unos minutos o mejor si se tiene grill dar una doradita.

-Servir la Coliflor gratinada enseguida.

jueves, 1 de noviembre de 2012

Recetas. Buñuelitos de espinacas horneados


BUÑUELITOS DE ESPINACAS HORNEADOS



Ingredientes

- 800 grs. de espinaca fresca.

- 1 cebolla grande.

- 100 grs. de queso rallado.

- 3 huevos.

- Harina y leche.

- Sal y pimienta.

- Aceite de oliva virgen

Elaboración

Hervir la espinaca (previamente lavadas sus hojas y quitándoles los troncos gordos) en abundante agua. Colar, escurrirla muy bien y picar. Por otro lado cortar la cebolla en juliana, y dorar en aceite de oliva, retirar del fuego e incorporar la espinaca.

Batir los huevos con el queso rallado y salpimentar. Ir agregando harina y leche hasta obtener una masa firme y homogénea, incorporar la cebolla y la espinaca y mezclar muy bien  procurando que todos los ingredientes estén integrados...

Esparcir en una placa sobre papel vegetal de hornear, y con la ayuda de una cuchara armar los buñuelitos. Cocinar a horno moderado hasta que estén bien doraditos.

Estos buñuelos también se pueden hacer fritos, y son ideales para acompañar carnes rojas o blancas.

miércoles, 31 de octubre de 2012

Recetas. Croquetas de verduras


CROQUETAS DE VERDURAS
 
 

 

Ingredientes:

- 1/2 Kg. de patatas

-1 diente de ajo.

-2 zanahorias.

-1/4 Kg. de judías verdes

-Sal y pimienta.

-100 grs. de queso rallado.

-Pan rallado.

-1 cucharada de harina

-Perejil picado

-2 huevos

Nuez moscada.

Elaboración:

-Lavar y hervir las patatas en agua salada con la cáscara por unos 35 minutos.

–Pelarlas y hacerlas puré poniéndolas en un bol.

-lavar, cortar y hervir todas las verduras. Colarlas muy bien de manera que no les quede humedad.

-Poner en el bol donde están las patatas e incorporar el ajo picado, la harina, el queso rallado, la nuez moscada rallada, el perejil picado, sal y pimienta.

-Amalgamar todo y si resulta muy húmeda la masa incorporar un toque de pan rallado.

-Hacer con las manos las croquetas y pasarlas por huevo y pan rallado.

-Freír en abundante aceite de oliva y pasar las croquetas de verdura a un papel absorbente de cocina, servirlas calentitas.

Consejo: Al armar las croquetas de verduras otra opción es colocarle un trocito pequeño de queso cremoso que se derretirá adentro al freírlas y queda riquísimo.

domingo, 28 de octubre de 2012

Recetas. Pisto a la Bilbaina


PISTO A LA BILBAINA

(Pais Vasco)
 


Ingredientes:

1,5 Kgs. Calabacines

1 Cebolla Grande

3 Pimientos Verdes Grandes

200 cc Salsa de Tomate

4 Huevos

Aceite de Oliva virgen

Sal
 
Elaboración

Se pican las verduras en trozos pequeños. Los calabacines se pelan y se cortan en cuadraditos. A los pimientos se le quitan las pepitas y se trocean también en cuadraditos.

Se pone aceite en una cazuela a fuego medio-fuerte y se echa la cebolla. Se rehoga y se echan los calabacines y el pimiento. Se mezcla todo bien, se echa sal y se deja cocer a fuego medio una hora aproximadamente. Se remueve constantemente con la ayuda de una cuchara de palo, para que quede con una textura triturada. Tienen que estar las verduras muy tiernas y evaporarse el agua que sueltan.

Si cuando las verduras estén listas todavía tienen mucha agua, se elimina el líquido. Se añade la salsa de tomate y se deja cocer otros diez minutos. Se baten los huevos y se añaden a la mezcla. Se rehoga todo bien y se dejan cuajar, sin que lleguen a secarse.

El pisto es un plato que se prepara en muchas regiones de España y del resto de Europa (El famoso Ratatouille). En otros lugares se suele hacer también con Berenjenas y pimientos rojos. Lo que diferencia al Pisto a la Bilbaína es que se cuaja con huevos, como un revuelto y queda bastante seco, no del todo, pero mucho más que otras recetas de Pisto que mantienen todo el líquido de las verduras.

lunes, 22 de octubre de 2012

Recetas. "Frittata" de buenos dias (para diabeticos)

“FRITTATA” DE BUENOS DÍAS (VERSIÓN PARA DIABÉTICOS)

 


Ingredientes

1 Aceitunas maduras, escurridas y partidas por la mitad

2 Claras de huevos, batidas

1/8 Pimienta negra

1 Cebollas en daditos

2 cc Aceite de oliva virgen extra

2 Calabacitas partidas por la mitad y rebanadas

4 Huevos, batidos

1/4 Queso manchego rallado

1/4 Sal

2 vasos de  leche semidesnatada

1/4 Trozos de Albahaca fresca

1/2 Pimientos rojos asados, cortados en tiras de 1/2 cm

Elaboración

1. Precaliente el horno a 200 grados C. En un bol mediano bata juntos los huevos, las claras de huevo, la albahaca, la leche, la sal y la pimienta. Reserve.

 2. Caliente el aceite de oliva en una sartén o cazuela de barro (opcional) para el horno de 25 cm a fuego medio. Agregue las calabacitas y las cebollas y cocine de 5 a 6 minutos, hasta que estén tiernos. Incorpore y mezcle 1 taza de aceitunas  y los pimientos rojos, retire del fuego e incorpore batiendo en la mezcla de huevos.

 3. Regrese a la sartén la mezcla de huevo y vegetales, suba el fuego y deje cocinar de 3 a 5 minutos hasta que los huevos estén firmes en la parte de abajo. Espolvoree la parte de arriba de la “fritatta” con el queso rallado y las aceitunas restantes y coloque en un horno a 200 grados C durante 13 a 15 minutos hasta que se cocine bien.

4. Deje enfriar un poco y corte en triángulos. Para 4. Rinde 6 porciones (1 triángulo por porción).

sábado, 29 de septiembre de 2012

Recetas. Espinacas a la crema de queso

ESPINACAS A LA CREMA DE QUESO

 
 

Ingredientes

 1.2 paquetes de espinacas frescas

 2. Sal, pimienta, nuez moscada

 3.250 g de nata

 4.100 g de queso mozzarella

 5.50 g de queso provolone, rallado

 6.50 g de gruyere


Elaboración

 Limpiar las espinacas y cocinarlas al vapor o 3 minutos en microondas.

 Exprimir un poco, picarlas grueso y condimentarlas con sal, pimienta y nuez moscada.

 Mezclar los 3 quesos con la crema de leche. Incorporar a las espinacas, mezclar bien y poner en un recipiente para el horno.

 Espolvorear con abundante queso rallado extra, rociar con unos hilos de aceite de oliva y cocinar hasta gratinar, unos 20 minutos en horno precalentado.