martes, 20 de marzo de 2012

Recetas. Ensalada de pollo con manzanas


ENSALADA DE POLLO CON MANZANAS

Ingredientes

  • ½ pechuga de pollo
  • 2 manzanas rojas
  • 250 gramos de champiñones laminados
  • Unas hojas de lechuga
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de tomillo
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra
  • 8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Pimienta
Elaboración

Doramos el pollo en una sartén con 2 cucharadas de aceite e oliva virgen extra, salpimentamos y troceamos. Batimos el vinagre, la mostaza, el tomillo picado, sal, pimienta y cuatro cucharadas de aceite de oliva virgen extra, y reserva la vinagreta obtenida.

Lavamos las manzanas, y las cortamos en láminas y bañamos con una parte de la vinagreta. Lavamos y troceamos la lechuga, Lavamos los champiñones,  salpimentamos y pasamos por harina, luego lo salteamos 5 minutos en una sartén con el resto del aceite.

Repartimos en los platos las hojas de ensalada, los champiñones y las laminas de manzanas, bañamos con el resto de la salsa, colocamos el pollo por encima, aromatiza con pimienta y sirve.


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