BATIDO DE MANZANA Y PLATANO CON YOGUR

 

BATIDO DE MANZANA Y PLATANO CON YOGUR

No hay nada más rápido y fácil que esta receta de batido de manzanas y plátano. Esta receta es solo para 1 persona, si la queréis hacer para mas solo es multiplicar los ingredientes por persona. Elaborada con una licuadora o batidora, con fruta fresca y yogur, su textura es cremosa y ligera a la vez, perfecta para comenzar el día lleno de vitaminas y de buen humor. Además, las vitaminas que contiene este batido, te darán toda la energía y fuerza que necesitas hasta la próxima comida.

 

Ingredientes (1 persona

1 Plátano

1 Manzana

1 Yogur

 

Elaboración

Pelamos el plátano, y cortamos en rodajas a la vez lo vamos introduciendo en la licuadora o batidora.

Pelamos la manzana, quitamos el corazón y cortamos en dados, metemos en la licuadora o batidora.

Añadimos el yogur frio a la licuadora o batidora, y batimos o licuamos unos minutos.

Servir inmediatamente en un vaso alto y disfruta.

¡Buen provecho!

 

Consejo

Para añadir un poco de sabor, no dudes en añadir unas hojas de menta a su mezcla antes de licuar o batir.