SMOOTHIE CON VERDURAS Y FRUTAS

 

SMOOTHIE CON VERDURAS Y FRUTAS

Ingredientes

1 plátano maduro

3 hojas de menta

1 ramita de perejil

Leche de arroz al gusto

1 taza de cerezas

 

Elaboración

Pelamos el plátano maduro y cortamos en trozos grandes. A continuación, lavamos el perejil, la menta y las cerezas deshuesadas.

Colocamos el plátano troceado, la menta y el perejil en una licuadora y luego vertemos la leche de arroz poco a poco mientras vamos licuando, hasta obtener una consistencia deseada. Licuamos todos los ingredientes por 1 minuto aproximadamente, y finalmente añadimos las cerezas. Licuamos nuevamente por otro minuto y el batido estará listo para disfrutar.

¡Buen provecho!