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sábado, 30 de junio de 2012

Recetas. Ensalada caliente de patatas


ENSALADA CALIENTE DE PATATA


Ingredientes
aceite de oliva virgen extra
1 manojo de albahaca
2 lonchas de beicon
1/2 cebolleta
1/2 kg de patatas pequeñas
manojo de perejil
2 tomates
unas gotas de vinagre


Elaboración

Cocer las patatas con la piel. Pelar y partir en rodajas y salpimentar. Picar la cebolleta y las hierbas menudas. Partir en tiras el beicon y saltear. Hacer un aliño con aceite de oliva virgen y unas gotas de vinagre. Mezclar con las hierbas y la cebolleta. Mezclar con las patatas. Partir en rodajas el tomate.

Presentación
Disponer en el plato las rodajas de tomate y encima, la ensalada de patata. Espolvorear con el beicon.

lunes, 25 de junio de 2012

Recetas. Ensalada de pasta con tomatitos y queso manchego


ENSALADA DE PASTA CON TOMATITOS Y QUESO MANCHEGO



Ingredientes:

320 g de fusili 
200 g de tomates cherry 
2 bolas de mozzarella de búfala 
Aceite de oliva virgen extra 
Vinagre de manzana 
Sal 
Unas ramitas de albahaca 

Elaboración

Cocer la pasta en agua salada abundante el tiempo indicado por el fabricante. Escurrir bien y dejar enfriar. Lavar los tomatitos y cortarlos en cuartos. Cortar la mozzarella en dados. Mezclar en un cuenco grande la pasta con el queso y los tomatitos. Rociar con un hilo generoso de aceite y un chorrito de vinagre y mezclar bien. Servir en una ensaladera grande, decorar con las hojitas de albahaca y servir. 

Truco

Esta ensalada se puede hacer con cualquier tipo de pasta corta (macarrones tricolores, espirales, mariposas, caracolas, etc.).


domingo, 24 de junio de 2012

Recetas. Ensalada de atún marinado con manzanas y melón


ENSALADA DE ATÚN MARINADO CON

MANZANAS Y MELÓN



Ingredientes:

600 gr. de atún fresco
1/2 l. de vinagre blanco
1/2 melón (el amarillo Honey Drew o el clásico Tendral)
2 manzanas golden Val Venosta
100 gr. de recula
1 manojo de menta fresca
1 rebanada de pan
40 gr. de azúcar moreno
160 gr. de sal gruesa
La piel de 1/2 naranja
25 gr. de azúcar blanquilla
1/2 limón
Aceite de oliva virgen extra

Elaboración

Lavar la rúcula en agua con sal. Secar, triturar con la batidora y añadir un poco de aceite de oliva virgen extra para montar la salsa. Marinar el filete de atún fresco durante una hora con la sal gruesa, la piel de naranja y el azúcar moreno. Limpiarlo y cortarlo en rodajas finas. Hervir el vinagre con la menta y el azúcar blanquilla.

Cortar las manzanas en rodajas finas. Sumergirlas en agua con limón durante unos minutos, escurrir y ponerlas en la reducción de vinagre caliente unos minutos más. Escurrir de nuevo. Montar la vinagreta añadiendo a la salsa de vinagre un poco de aceite y sal. Cortar el melón en lonchas muy finas.

Presentación

Hacer un lecho con las lonchas de melón y las rodajas de manzana. En el centro colocar las tiras de atún sazonado. Bañar con la vinagreta y agregar la salsa de rúcula. Decorar con cubitos de pan tostado.


Recetas. Ensalada de judias verdes con suprema de pollo asada y salsa de tomate frito de cebolla


ENSALADA DE JUDÍAS VERDES CON SUPREMA

DE POLLO ASADA Y

SALSA DE TOMATE CON FRITO DE CEBOLLA


Ingredientes

1 cucharada sopera de aceite de oliva
100 gr de bacon en lonchas
500 gr de judías verdes
1 limón
1 lata pequeña de maíz
2 pechugas de pollo
sal maldon
1 bote de tomate con cebolla

Elaboración

Asar las pechugas en sartén bien doradas, cortar en tiras y reservar.
Cocer las judías verdes y cortarlas también en tiras finas (en juliana).
Escurrir bien las judías y sazonar con aceite de oliva, limón y sal Maldon.
Freír el bacon en tiras finas con poco aceite y reservar.
Colocar en plato sopero todo en bouquet.
Situar en el centro 3 buenas cucharadas de tomate frito con cebolla de bote de cristal.
Podemos presentar todo mezclado o en bouquet, el resultado sabórico es el mismo.


jueves, 21 de junio de 2012

Recetas. Ensalada bon apetit


ENSALADA BON APETIT



Ingredientes:

-1/2 kilo de mozzarella fresquísima,
-2 tomates para ensalada a punto,
- hojas de albahaca,
-aceitunas verde o negras,
-aceite de oliva extra virgen
-sal.
-Pan casero.

Elaboración


Intercale en una fuente para la ocasión, rodajas de mozzarella con rodajas de tomates, decore con hojas de albaca y aceitunas. Condimente con el aceite de oliva y sal. Acompañe con rodajas de pan casero , apenas tostadas

Recetas. Ensalada de papas sencilla




Ingredientes:
-4 papas
-unas par de latas de atún en aceite
-aceitunas
-dos tomates
-tres huevos cocidos
-cebolleta (Opcional).

Elaboración:

Cocer las papas en agua con sal, troceadas en cuadritos. En una fuente o plato grande, colocarlas ya cocidas, añadirles el resto de ingredientes, cortados también en cuadritos, no muy grandes, menos las aceitunas que se ponen enteras. Regarlas con aceite de oliva y servir.
Se come fría pero también la puedes tomar así.

Recetas. Ensalada de frutas a mi manera



 

Ingredientes:

-Frutas al gusto (esta lleva fresas, kiwi,  aguacate, naranja, manzana y plátano)
-lechuga
-zanahoria, (u otras hortalizas al gusto)
-Aceite de oliva virgen extra
-sal

Elaboración:

Se lava bien la lechuga, se corta, se pone en la ensaladera, se le echa la sal y se mueve, después se pelan las frutas y hortalizas que se le vayan a poner y se decora. Se le añade un chorrito de aceite de oliva virgen extra y listo!!

Recetas. Ensalada de pollo (IX)




Ingredientes:

* 1 Kg. de patatas cocidas cortada en cuadritos
* 1 zanahoria cocida cortada en cuadritos
* 400 grs. de guisantes frescos o en lata
* 1 manzana amarilla cortada en cuadritos
* 1/4 taza de vinagre
* 1 pollo

* 1 puerro

* 1 cebolla
* 2 cucharadas de mostaza
* Mayonesa al gusto
* Sal
* Pimienta

Elaboración:


Cocemos el pollo, el puerro y la cebolla en agua y sal.

Cuando este listo dejamos enfriar, quitamos la piel y desmenuzamos.

Hacer una vinagreta con mostaza, vinagre, sal y pimienta.

Mezclamos todos los ingredientes, aliñamos con la vinagreta y para finalizar le agregamos la mayonesa.

Recetas. Ensalada de palmitos y aguacates



 

Ingredientes:

-6 trozos palmitos troceados
-1/4 lechuga cortada juliana
-1 manzana
-1 aguacate
-1 tomate
-Almendras o nueces
-Aceite de oliva
-1/2 limón
-Sal
-Pimienta

Elaboración:

Preparar la lechuga en juliana, los palmitos troceados con no menos de medio centímetro de grosor, los tomates y la manzana en pequeños dados y el aguacate en gajos grandes. Colocar en una fuente todo mezclado, excepto en aguacate que rodeará a modo de adorno haciendo un círculo en la fuente. Dejar algunos trozos de palmito para el centro a modo de adorno. Hacer una vinagreta con aceite de oliva, unas pocas almendras machacadas, el limón (o vinagre), la mostaza, y sal al gusto.
Rociar la vinagreta en la fuente de forma que se aliñen todos los ingredientes. Echar un poco de pimienta sobre los trozos de aguacate.

Recetas. Ensalada de papas, remolacha y cebolla morada






Ingredientes:

-5 patatas hervidas en cubos
-3 remolachas hervidas en cubos
-1 cebolla morada
-sal y aceite

Elaboración:

pelar las papas y cortarlas en cubo, hervirlas en abundante agua salada, una vez que levanto hervor, agregar un chorrito de vinagre, para que estas no se deshagan. Las remolachas hervirlas, preferentemente sin sal, una vez cocidas y fría, pelarlas y cortarlas en cubos, no antes para que no pierdan el color. Pelar la cebolla morada en rodajas finitas. Colocar todo en una ensaladera, condimentarla, mezclar y servir.

martes, 19 de junio de 2012

Recetas. Aguacates con gambas y alcaparras



AGUACATES CON GAMBAS Y ALCAPARRAS


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Ingredientes:


Huevos: 2; cebolleta: 1; naranja: 2; limón: 1; alcaparras: 100 gramos; queso: 200 gramos; gambas: medio kilo y aguacates: 4.


Elaboración


Comienza preparando los aguacates lavándolos y secándolos, luego los vas a partir por la mitad de forma longitudinal y le retiras despacio el carozo. Las gambas las vas a pelar y les agregarás el jugo de limón y las dejarás reposando. Agrégales el queso cortado en tiras y las alcaparras. Mezcla los ingredientes para rellenar los aguacates que ya has cortado por la mitad para rellenar el hueco. Te va a quedar otro hueco en los aguacates que vas a rellenarlo con una mezcla de gajos de naranja pelados, las cebolletas y los huevos duros picados. Como puedes observar esta receta es de fácil preparación, solo va a llevarte terminarla menos de media hora considerando lo diez minutos para cocinar los huevos duros, luego se trata de una mezcla fácil de los ingredientes y el rellenado final de los aguacates con dos rellenos distintos. Por último los vas a servir en los platos como una guarnición o ensalada para acompañar otra comida que puede ser apta para niños si es que les agrada las cebolletas, ya que los demás ingredientes no tendrían porque no ser aceptados por los niños. Si bien no se trata de una receta Light, sí es nutritiva y saludable, la cual puede ser apta también para las personas con enfermedad celíaca si es que los ingredientes industriales indican que son libres de gluten o sin TACC en sus etiquetas.



Recetas. Ensalada de langostinos marinados al estragón


ENSALADA DE LANGOSTINO MARINADO AL ESTRAGÓN


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Ingredientes

Aceite de oliva: 28 gramos; calabacita cortada en un centímetro de grosor: 200 gramos; nabo cortado en 1 milímetro de grosor: 200 gramos; zanahorias cotadas en 1 milímetro de grosor: 2; sal y pimienta blanca: a gusto.

Para la decoración se necesita como ingredientes:

Perejil liso: cantidad necesaria; cebollín entero: 12 ramas; jitomate previamente cortado en cuadrados pequeños: 20 gramos.

Elaboración

Comienzas desinfectando el estragón y colócalo en el vinagre de vino blanco. Luego vas a limpiar el langostino retirando el caparazón y reservándolo. Cocina el fumet de pescado por un minuto y lo dejarás que se enfríe en la misma olla. Mientras tanto vas a preparar el marinado haciendo una mezcla con el echadote, el ajo y la pimienta, la zanahoria, el nabo y el aceite de oliva virgen, por último incorporarás los langostinos sin el caparazón para dejar marinando junto con la mezcla del fumet de pescado, dejarás que se enfríe y lo revolverás cada tanto. En el aceite de oliva caliente vas a saltear la calabacita, y luego la espolvorearás con sal y pimienta. Saltearás también el nabo con la zanahoria y dejarás que se enfríe. Colocarás en el plato las verduras formado un círculo. En el centro del círculo vas a colocar una hoja de lechuga y sobre ésta los langostinos y por último vas a rociarlos con el marinado de estragón. Elceboll´pin, el jitmate y e perejil liso los usarás para la decoración.

Recetas. Ensalada de pollo (IV)


ENSALADA DE POLLO (IV)


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Ingredientes:

Aceite vegetal par saltear; semillas de sésamo: 50 gramos; huevo batido: 1, pimienta molida y sal: a gusto; harina: 50 gramos; ajo pisado: 4 dientes; maíz de jengibre: 50 gramos; salsa de soja: 4 cucharaditas, vinagre de manzana: 2 cucharadas; aceite de sésamo: 3 cucharadas y media y pollo o gallina de Guine: 1 kilo y medio. Para hacer la salsa necesitarás como ingredientes:

Azúcar: una pizca; aceite de sésamo: 2 cucharadas; salsa de soja: 3 cucharadas y media; raíz de jengibre picado y pelado: 30gramos y ajo: 2 dientes picados.

Para la guarnición necesitarás como ingredientes: Pan de caja: 6 rebanadas; nuez moscada: una pizca; levadura: 1 cucharadita; harina: 60 gramos; mantequilla: 60 gramos a temperatura natural; raíz de jengibre y papas cortadas en juliana: a gusto; cilantro fresco: a gusto; lechuga: 1; miel: 1 cucharada y zanahorias: 2 cortadas en juliana.

 Elaboración

Comienza deshuesando el pollo o la gallina quitándole la piel. La pechuga la vas a reservar y el resto del pollo lo vas a cortar en dados de tamaño grande. En un recipiente vas a mezclar revolviendo el ajo junto al jengibre, la salsa de soja, el vinagre y el aceite de sésamo. Una vez que has mezclado los ingredientes le vas a agregar la carne de ave ya cortada en cubos grandes y lo dejarás macerando. Coloca en una licuadora los ingredientes para la salsa y lícualos. Deja en reserva.

Ahora prepara la guarnición colocando en una olla las zanahorias con una cantidad de agua ideal para que las cubra, luego agrégale la miel. Deja que hierva a fuego lento hasta que las zanahorias se hayan tiernizado y el agua evaporado. Deja que se enfríe. Toma la carne de pechuga que habías reservado y córtala en tiras delgadas para pasarlas por harina, luego por huevo y pan rallado para freírlas. Del marinado quitarás el aceite de la superficie para freírlo y saltear la carne cortada en cubos hasta que se haya cocinado y dorado. Escurre los bastones y reserva. Coloca en el centro del plato la salsa mezclada con la lechuga.


lunes, 18 de junio de 2012

Recetas. Milhojas de surimi rallado y mozzarella


MILHOJAS DE SURIMI RALLADO Y MOZZARELLA



Ingredientes:

Mozzarella fresca 
Tomate maduro 
Barritas de surimi rallado 
Rábano 
Lechugas variadas 
Eneldo 
Grosella 
Aceite de oliva virgen extra 
Vinagre de vino tinto 

Elaboración

Cortamos el tomate y la mozzarela en lonchas finas. Colocamos en el plato un lecho de lechugas y montamos el milhojas colocando, sucesivamente, tomate, mozzarella y surimi rallado. Vamos aliñando cada capa con unas gotas de vinagreta previamente elaborada con el aceite, el vinagre y la sal. 

Decoramos la parte superior con rallado, rábano en láminas y una ramita de eneldo.

viernes, 15 de junio de 2012

Recetas. Ensalada de patatas y queso fresco con jamón serrano


ENSALADA DE PATATAS Y QUESO FRESCO CON JAMÓN


Ingredientes:

500 g de patatas nuevas 
150 g de jamón serrano 
2 dientes de ajo 
2 cebolletas 
100 g de queso fresco bajo en grasas 
Aceite de oliva virgen extra 
Vinagre de jerez 
1 c.s. de cebollino picado 
Sal y pimienta 

Elaboración

Lavar las patatas con su piel. Llevar a ebullición agua con sal en una cazuela y cocer las patatas entre 15 y 18 minutos, hasta que estén tiernas. Pelar y picar los ajos. Trocear el jamón. Pelar y picar las cebolletas en aros. Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén y dorar el ajo picado. Añadir el jamón, cocinar durante 3 o 4 minutos, retirar y escurrir sobre papel absorbente. Mezclar el cebollino picado con el queso fresco y echar en un cuenco pequeño. 

Para su presentación, desmenuzar un poco las patatas y repartir en los platos con los aros de cebolleta y el jamón. Salpimentar, aliñar con aceite y vinagre y acompañar con el queso fresco. Para transportarlo, llevar en un túper de cierre hermético la ensalada hecha, con el aliño y el queso fresco aparte. En nevera portátil, meter al menos el queso.

Recetas. Ensalada griega de queso feta


ENSALADA GRIEGA DE QUESO FETA


Ingredientes:

3 tomates raf 
200 g de queso feta 
1 pimiento rojo 
1 pimiento verde grande 
1/4 de cebolla morada 
1/2 pepino 
1 bote de aceitunas negras deshuesadas 
Aceite de oliva virgen 
Sal y pimienta 

Elaboración

Pelar y cortar los tomates y el queso feta en taquitos de 1 cm. Cortar el pimiento, la cebolla y el pepino en dados pequeños de 1/2 cm. Mezclar todo en un cuenco y salpimentar. A continuación, agregar el aceite de oliva y las aceituras negras.

Recetas. Ensalada de rúcula, pollo, aguacate y queso de cabra con cebollita crujiente y vinagreta de balsámico


ENSALADA DE RÚCULA, POLLO, AGUACATE Y QUESO DE CABRA CON CEBOLLITA CRUJIENTE Y VINAGRETA DE BALSÁMICO


Ingredientes:

1 bolsa de rúcula selvática 
1/2 pechuga de pollo 
200 g de rulo de queso de cabra 1 aguacate 
100 g de cebollita crujiente 
Aceite de oliva virgen 
2 c.s. de reducción de vinagre balsámico 

Elaboración

Limpiar la rúcula y quitar los tallos. Hacer la pechuga de pollo a la plancha y cortarla en tiras de unos 6 cm de largo y uno de ancho; cortar el aguacate en dados. Retirar la corteza del queso de cabra y desmenuzarlo. En una ensaladera o fuente grande, colocar por este orden: la rúcula, el pollo, el aguacate, las virutas de queso de cabra, y la cebollita crujiente en un cuenco más pequeño.

Hacer una vinagreta con el aceite de oliva virgen y la reducción de balsámico. Servir la vinagreta en un cuenco aparte.

Recetas. Ensalada de pasta con tomatitos y queso manchego


ENSALADA DE PASTA CON TOMATITOS Y QUESO MANCHEGO


Ingredientes:

320 g de fusili 
200 g de tomates cherry 
2 bolas de mozzarella de búfala 
Aceite de oliva virgen extra 
Vinagre de manzana 
Sal 
Unas ramitas de albahaca 

Elaboración

Cocer la pasta en agua salada abundante el tiempo indicado por el fabricante. Escurrir bien y dejar enfriar. Lavar los tomatitos y cortarlos en cuartos. Cortar la mozzarella en dados. Mezclar en un cuenco grande la pasta con el queso y los tomatitos. Rociar con un hilo generoso de aceite y un chorrito de vinagre y mezclar bien. Servir en una ensaladera grande, decorar con las hojitas de albahaca y servir. 

Truco
Esta ensalada se puede hacer con cualquier tipo de pasta corta (macarrones tricolores, espirales, mariposas, caracolas, etc.).

Recetas. Ensalada de bacalao ahumado con pepino


ENSALADA DE BACALAO AHUMADO CON PEPINO



Ingredientes:

200-250 g de bacalao ahumado 
2 pepinos 
2 aguacates 
1 cebolleta 
1 ramillete de perejil 
1 ramillete de cilantro 
Aceite de oliva virgen 
Vinagre de jerez 
Sal y pimienta 


Elaboración

Cortar el pepino en rodajas muy finas. Cortar el aguacate en rodajas. Cortar la cebolleta en pluma. Cortar el bacalao ahumado en tiras pequeñas. Hacer un aliño con aceite de oliva virgen, vinagre de jerez y cilantro y perejil picados. Salar con mesura. Dentro de un aro metálico, colocar en capas: primero, el pepino; encima, bacalao; sobre éste, aguacate, y encima, cebolleta. Repetir todas las capas. Acabar con aguacate y bacalao ahumado. Espolvorear con pimienta y un poco de perejil. Regar con el aliño

jueves, 7 de junio de 2012

Recetas. Ensalada de atún marinado con manzanas y melón


ENSALADA DE ATÚN MARINADO CON

MANZANAS Y MELÓN

Ingredientes:

600 gr. de atún fresco
1/2 l. de vinagre blanco
1/2 melón (el amarillo Honey Drew o el clásico Tendral)
2 manzanas golden Val Venosta
100 gr. de recula
1 manojo de menta fresca
1 rebanada de pan
40 gr. de azúcar moreno
160 gr. de sal gruesa
La piel de 1/2 naranja
25 gr. de azúcar blanquilla
1/2 limón
Aceite de oliva virgen extra

Elaboración

Lavar la rúcula en agua con sal. Secar, triturar con la batidora y añadir un poco de aceite de oliva virgen extra para montar la salsa. Marinar el filete de atún fresco durante una hora con la sal gruesa, la piel de naranja y el azúcar moreno. Limpiarlo y cortarlo en rodajas finas. Hervir el vinagre con la menta y el azúcar blanquilla.

Cortar las manzanas en rodajas finas. Sumergirlas en agua con limón durante unos minutos, escurrir y ponerlas en la reducción de vinagre caliente unos minutos más. Escurrir de nuevo. Montar la vinagreta añadiendo a la salsa de vinagre un poco de aceite y sal. Cortar el melón en lonchas muy finas.

Presentación

Hacer un lecho con las lonchas de melón y las rodajas de manzana. En el centro colocar las tiras de atún sazonado. Bañar con la vinagreta y agregar la salsa de rúcula. Decorar con cubitos de pan tostado